久々にスポーツ・ジムに行ってきました。 家にいることが多かったので,体を動かそうと思ったのです。 やっぱり体を動かすとすっきりしますね。 1 ウォーキング 2 筋トレマシーン 3 ランニング・マシーン 1 ウォーキング 私は,公立の体育館内にあるジム…
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