春らしくすっかり暖かくなりました。
とうとう桜も咲き始めました。
明日には満開でしょう。
なのにやる気がまったくでません。
理由は２つ。
１つは、自分の仕事がまったく評価されていないから。
もう１つは、今の仕事が嫌で嫌でしょうがないから。
どうしたものでしょう。
勤めている以上、仕事を選ぶことはできません。
それでも、もう少し若い頃は自分の好きな仕事ができました。
でも、今自分に課されている仕事は、人の面倒をみることとトラブル処理です。
誰かが対応できなくなったことの後処理です。
これは、うまく処理できて当然。
できなければ、元々の担当以上に叱責されます。
つまらない。
後ろ向きの仕事です。
もっと前向きの仕事ができるといいのですが、そんなことは期待されていません。
他人がやりたくない仕事がふられるのです。
なんでこの職を選んだのか。
そう思う毎日です。
そして、そういう仕事ぶりがまったく評価されていません。
なんかやって当たり前という感じです。
人にどう思われてもいいや。
と思うことも多いのですが、人間やっぱり社会的な生き物でそういう生き方はつらいものです。
では、どうしたらやる気がでるのか。
つまらないことですが、早歩きをすることにしました。
つまりは軽い運動です。
それによって、気分を変えようと思ったのです。
なんとなくのジェームズ＝ランゲ説。
もう１つは、遠くを見ることです。
広い視野を意識して、できれば空は地平を見る。
まあ、地平は見えないんですが。
こうして自分の悩みを相対化する。
ちっぽけじゃないかと実感する。
こんなところです。
対処療法であることは、わかっています。
根本的には仕事を変えるのがいいとは思っています。
しかし、収入のこともありなかなかそうはいきません。
小さなことからですが、やる気を出していきたいと思います。
そうそう。
マインドフルネスを使ってみる時期なのかもしれませんね。
