ギスカブログ

 読書しながらスモールライフ「ギスカジカ」のブログ

2022-06-07から1日間の記事一覧

ほんとに怒っていいのかな?

和田秀樹さんの本はこれで二冊目です。 タイトルは、「あなたはもっと怒っていい」です。 何ですと! アンガー・マネジメントの研修は、一時期けっこうありました。 いわく感情のピークは6秒間、そこを我慢するなど。 怒りはコントロールする対象であって、…