「自分でできる対人関係療法」という本を読みました。 著者は水島広子さん,精神科診療のお医者さんです。 心理士ではない方の著書を読むのは久しぶりでした。 印象に残ったことを3つ述べます。 一つ目は,対人関係を3種類に分けるということです。 一番大…
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