ギスカブログ

 読書しながらスモールライフ「ギスカジカ」のブログ

2022-04-10から1日間の記事一覧

レジリエントに憧れます

レジリエンスという言葉が心理学で注目されています。 逆境やトラウマ体験,悲惨な出来事,進行中の大きなストレスなどにうまく適応することと定義されています。 レジリエンスを持つということは,心理的に耐性力があるということです。 こういう力を持った…